О марафоне
"Путь к Личностному Развитию" – это уникальный тренинг, созданный Ольгой Ярделевской для тех, кто стремится к лучшей версии себя. Этот тренинг представляет собой интенсивную программу, направленную на развитие личностных качеств, раскрытие потенциала и достижение целей. Структура тренинга: Введение и Определение Целей: Ольга представляет участникам цели и основные принципы тренинга. Участники определяют свои личные цели и ожидания от тренинга. Самопознание и Разбор Потребностей: Изучение собственных убеждений, ценностей и мотиваций. Определение сильных сторон и областей для личностного роста. Развитие Навыков Коммуникации: Тренинг по улучшению навыков эмоционального и эффективного общения. Практические упражнения и ролевые игры для развития уверенности и понимания себя в отношениях. Управление Стрессом и Эмоциями: Техники релаксации и управления стрессом. Работа с эмоциями и их позитивное использование для достижения целей. Планирование и Достижение Целей: Разработка персонального плана действий для достижения поставленных целей. Поддержка и мотивация со стороны тренера и группы участников. Завершение и Оценка Прогресса: Подведение итогов и оценка достигнутого прогресса. План дальнейших шагов для поддержания личностного роста и развития. Результаты: После завершения тренинга участники получат не только набор новых знаний и навыков, но и четкий план действий для достижения личных и профессиональных целей. Участие в тренинге поможет каждому участнику раскрыть свой потенциал, повысить уверенность в себе и улучшить качество своей жизни.
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение